Para termos saúde precisamos cuidar do corpo e também da mente. Eu sou adepto dos exercícios e também das recomendações para manter o cérebro ativo. Nossos neurônios precisam de novas sinapses para que nossa mente fique sempre saudável. Essas sinapses ocorrem quando o cérebro é chamado a fazer atividades diferentes das que está acostumado no dia-a-dia.
Para manter um blog é preciso muita leitura e estudo. Precisamos aprender rudimentos de linguagem de computador, HTML e outros que tais. Por isso acredito que blogar faz bem à saúde. Quando aprendemos a colocar um código novo ou outra funcionalidade estamos fazendo nosso cérebro se exercitar. São coisas que não estamos acostumados a fazer, a não ser quem trabalha com informática ou tecnologia.
Depois que criei o blog leio os jornais e revistas com mais atenção, sempre a procura de algum assunto que possa desenvolver e publicar por aqui. Ando nas ruas com olhar crítico para verificar o que está acontecendo em minha cidade para transformar em uma postagem.
Isso tudo diminui o estresse, pois faço com prazer e melhora o desempenho geral. Até o trabalho leva vantagem, pois fico mais atento e melhoro minha capacidade de interpretar e resolver os problemas diários.
Por isso recomendo que criem um blog e comecem a escrever. No início é difícil, mas aos poucos vamos aprendendo e melhorando nossa capacidade de transformar em palavras nossos pensamentos.
As atividades para manter um blog são múltiplas, equivale a manter uma empresa, jornal ou revista. Temos que cuidar da aparência, da distribuição dos itens, da escolha dos assuntos e planejar as publicações.
É preciso muito estudo para descobrir os assuntos que mais são procurados pelos internautas. Escrever de forma correta e que seja de fácil leitura, pois o público é o mais variado e por isso a linguagem tem que ser simples.
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